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Will Weight Loss Helfen Sie Ihrem Diabetes Theres keine Frage über es. Wenn Sie übergewichtig sind und Art 2 Diabetes haben, senken Sie Ihren Blutzucker, verbessern Ihre Gesundheit und fühlen sich besser, wenn Sie einige Ihrer Extrapfunde verlieren. Youll wollen eng mit Ihrem Arzt oder Diabetes-Erzieher arbeiten, weil Ihr Blutzucker, Insulin und Medikamente besondere Aufmerksamkeit benötigen, während Youre Gewicht zu verlieren. Wenn Sie sogar 10 oder 15 Pfund fallen, hat dies Gesundheit Vergünstigungen, wie zum Beispiel: Senken Sie Blutzuckerspiegel Niedriger Blutdruck Bessere Cholesterinspiegel Weniger Stress auf Ihre Hüften, Knie, Knöchel und Füße Mehr Energie Heller Stimmung Die richtige Balance für Diabetes und Gewichtsverlust Halten Sie feste Kontrolle über Ihren Blutzuckerspiegel, während Sie Gewicht verlieren. Sie möchten nicht hohe oder niedrige Niveaus erhalten, während Sie Ihre Essgewohnheiten ändern. Seine allgemein sicher für jemanden mit Diabetes zu 500 Kalorien pro Tag schneiden. Trim von Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die USDA sagt, dass Kalorien für Erwachsene kommen sollten: Kohlenhydrate haben die größte Wirkung auf Blutzucker. Diejenigen, die Faser (Vollkornbrot und Gemüse haben, zum Beispiel) sind viel besser als essen zuckerhaltige oder stärkehaltige Kohlenhydrate, weil sie weniger wahrscheinlich, um Ihren Blutzucker zu spitzen und schnell zum Absturz bringen. Wie Übung hilft einem der vielen Vorteile der Arbeit ist, dass es hilft Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten. Youre auch wahrscheinlicher, die Pfunde weg zu halten, wenn youre aktiv. Wenn Sie jetzt nicht aktiv sind, fragen Sie vorher Ihren Arzt. Sie kann Sie informieren, wenn es irgendwelche Grenzen auf, was Sie tun können. Ziel, mindestens 2,5 Stunden pro Woche von moderaten Aerobic-Übungen, wie zügiges Gehen, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie können die Zeit aufteilen, wie Sie wollen. Um zu helfen, Gewicht zu verlieren youll müssen mehr körperliche Aktivität zu tun. Sie sollten auch Krafttraining mindestens zweimal pro Woche. Sie können Gewicht-Maschinen in einem Fitnessstudio, Hand Gewichte oder sogar Ihr eigenes Körpergewicht (denken Push-ups, Ausfallschritte und Kniebeugen). Körperliche Aktivität verbrennt sowohl Blutzucker als auch Zucker im Muskel und in der Leber. Wenn Sie Insulin oder andere Diabetes-Medikamente verwenden, sollten Sie genau beobachten Sie Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Sie anfangen zu trainieren. Im Laufe der Zeit, wie Sie regelmäßig trainieren und arbeiten mit Ihrem Arzt, können Sie in der Lage, Dosen von Medikamenten und Insulin zu senken. Jede Art von Übung beeinflusst den Blutzucker unterschiedlich. Aerobic - Laufen oder ein Laufband Workout - kann Ihren Blutzucker sofort senken. Gewichtheben oder arbeiten hart für eine lange Zeit kann Ihren Blutzuckerspiegel viele Stunden später beeinflussen. Dieses kann ein Problem sein, besonders wenn youre, das ein Auto nach Ihrem Training fährt. Sein einer der vielen Gründe, die Sie Ihren Blutzucker überprüfen sollten, bevor Sie hinter dem Rad erhalten. Es ist auch eine gute Idee, Snacks wie Obst, Kekse, Saft und Soda tragen. WebMD Medical Reference Bewertet von Michael Dansinger, MD am 14. Mai 2015 Cathy Nonas, RD, Senior Berater, New York City Department für Gesundheit und geistige Hygiene. Christine Gerbstadt, MD, MPH, RD, Autor, Ärzte Detox Diet: Die Ultimate Weight Loss Verschreibungspflichtige Ärztliche Direktor, Mobile Medical Corp Luigi Meneghini, MD, Miami Endokrinologe. National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen: Betreuung Ihrer Diabetes zu besonderen Zeiten. Larry C. Deeb, MD, pädiatrischer Endokrinologe, Tallahassee, FL. American Diabetes Association: Gesunde Gewichtsverlust. 2015 WebMD, LLC. Alle Rechte vorbehalten. In der oberste Nordhalbkugel, Nordamerika, Europa und Asien haben erhebliche Flächen. Die borealen Wälder ringen die Regionen unmittelbar südlich des Polarkreises in einer weiten Weite, die leicht die Regenwaldregionen der Welt rivalisiert. Die nördliche boreale Ökoregion macht etwa ein Drittel dieser Gesamtfläche aus. Diese breite Zirkumpolar-Band läuft durch die meisten von Kanada, Russland und Skandinavien. Der zirkumpolare Bereich des borealen Waldes. Etwa zwei Drittel des Gebietes befinden sich in Eurasien. Der Sektor in Ostkanada liegt am weitesten vom Nordpol entfernt. Kartenquelle, Hase und Ritchie (1972). In Nordamerika erstreckt sich die boreale Ökoregion von Alaska bis Neufundland, an der Grenze zur Tundra im Norden und Berührung der Großen Seen im Süden. In Russland bekannt als die Taiga, ist der boreale Wald eines der größten Biom in der Welt, die etwa 12 Millionen Quadratkilometern. Auf beiden Kontinenten überlagern sich vorwiegend vergletschte Gebiete und Gebiete mit lückenhaftem Permafrost. Der Wald ist Mosaik von sukzessiven und subklimatischen Pflanzengemeinschaften, die für unterschiedliche Umweltbedingungen empfindlich sind. Es hat relativ wenige Arten, die hauptsächlich aus Fichten, Tannen und Nadelbäumen bestehen, mit einem Hauch von Laubbäumen, meist auf Wasserwegen. Der boreale Wald scheint mit der Lage der summertime arctic airmass verbunden - es beginnt im Allgemeinen, wo es seine südliche Grenze erreicht, und es erstreckt sich auf die südlichste Erweiterung im Winter. So liegt es zwischen den Sommer - und Winterpositionen der arktischen Front. Der boreale Wald entspricht Regionen subarktischen und kalten kontinentalen Klimas. Charakteristisch sind lange, schwere Winter (bis zu sechs Monate mit mittleren Temperaturen unter dem Gefrierpunkt) und kurze Sommer (50 bis 100 frostfreie Tage) sowie ein breites Temperaturspektrum zwischen den Tiefs und den Hochsommern. Zum Beispiel hat Werchoyansk, Russland, Extreme von minus 90 F und plus 90 F aufgezeichnet. Durchschnittliche jährliche Niederschlag ist 15 bis 20 Zoll, aber niedrige Verdunstungsraten machen dies zu einem feuchten Klima. Ebenfalls charakteristisch für den borealen Wald sind unzählige Gewässer: Moore, Moore, Sümpfe, flache Seen, Flüsse und Feuchtgebiete, in den Wald gemischt und halten eine große Menge an Wasser. Die Winter sind lang und schwer, während die Sommer kurz, aber oft warm sind. Die Wälder bedecken etwa 19,2 Millionen Quadratkilometer (49,8 Millionen Quadratkilometer) - (33) der Weltenfläche. Sie sind wie folgt aufgeschlüsselt: Es gibt Längenzonen innerhalb des borealen Waldes. Von Norden nach Süden findet man den Tundrataiga-Ökoton, einen offenen Nadelwald (der sogenannte Taiga-Abschnitt), der charakteristische geschlossene, nadelförmige, immergrüne Borealwald und ein gemischter Nadelwald mit immergrünen Laubbäumen, der Ökoton mit dem Laubwald des Temperierten Breadblatts . In den USA wird dieses südliche Ökoton von Weißkiefern (Pinus strobus), Zuckerahorn (Acer saccharum) und amerikanischer Buche (Fagus americanus) dominiert. Erweiterungen des borealen Waldes treten die Stacheln der Berge auf hohen Höhen auf. Im Osten Nordamerikas tritt dies in hoher Höhe nach New Jersey, dann West Virginia und wieder in den südlichen Appalachen. Die Bäume sind rote Fichte und Balsam Tanne im Norden und Fraser Tanne im Süden. Tanne neigt, auf den höchsten Erhebungen zu wachsen. Gelbe Birke wird auch mit einem Duft von östlichem Schierling groß. In den südlichen Appalachen, diese Wälder beginnen bei etwa 4.500 Meter und im Norden, wo es kühler ist, können auf Meereshöhe (Maine und Kanada) gefunden werden. Der boreale Wald in den südlichen Appalachen ist disjunkt und wird aufgrund seiner relativ kleinen Flächendeckung als hochgefährdetes Ökosystem betrachtet. Boreale Waldböden Böden in diesem Wald werden Podzole genannt, aus dem russischen Wort für Asche (die Farbe dieser Böden) und ihre Entwicklung Podzolisierung. Podzolisierung tritt als Ergebnis der sauren Schmutzlösung, die unter Nadelblattbäumen erzeugt wird, auf. Dies bedeutet, dass Eisen und Aluminium aus dem A-Horizont ausgelaugt und im B-Horizont abgelagert werden. Tone und andere Mineralien wandern zu niedrigeren Schichten, so dass die obere eine sandige in der Textur. Aufgrund der niedrigen Temperaturen ist die Zersetzung ziemlich langsam und die Mikroorganismenaktivität beschränkt. Die hochverholten Nadeln der dominierenden Bäume zersetzen sich langsam und schaffen eine Matte über dem Boden. Tannine und andere Säuren führen dazu, dass die oberen Bodenschichten sehr sauer werden und der permanente Schatten der immergrünen Bäume die Verdunstung auf ein Minimum reduziert und die Böden oft nass sind. In einigen Fällen sind sie fast das ganze Jahr über bewässert. Dies neigt dazu, den Nährstoffkreislauf zu begrenzen, verglichen mit mehr südlichen Wäldern. Bedeutende Pflanzenarten Bei weitem die dominierenden Baumarten sind Nadelbäume, die gut an das raue Klima und dünne, saure Böden angepasst sind. Schwarz-Weiß-Fichte sind charakteristische Arten dieser Region zusammen mit Tamarack, Jack Pine und Balsam Fir. Needleleaf, Nadelbaum (Gymnosperm) Bäume, die dominierenden Pflanzen der borealen Biome, sind nur wenige Arten, die in vier Hauptgattungen - die immergrüne Fichte (Picea), Tanne (Abies) und Kiefer (Pinus), und die laubwechselnde Lärche oder Tamarack (Larix). In Nordamerika sind eine oder zwei Arten von Tannen und ein oder zwei Arten von Fichten dominant. Über Skandinavien und Westrussland ist die Schottenkiefer eine gemeinsame Komponente der Taiga. Broadleaf Laubbäume und Sträucher sind Mitglieder der frühen sukzessiven Stufen der primären und sekundären Folge. Am häufigsten sind Erle (Alnus), Birke (Betula) und Espe (Populus). Es wird nun erkannt, dass sogenannte Klimaxgemeinschaften im Boreal einen circa 200 Jahre andauernden Zyklus zwischen stickstoffabbauenden Fichtenwäldern und stickstoffakkumulierenden Aspenwäldern durchlaufen. Die konischen oder spiralförmigen Nadelbäume, die dem Boreal gemeinsam sind, sind an die Kälte und die physiologische Dürre des Winters und an die kurz wachsende Jahreszeit angepasst: Konische Form - fördert das Schneiden und verhindert den Verlust von Zweigen. Needleleaf - Enge verringert die Oberfläche, durch die Wasser verloren gehen kann (transpiriert), besonders während des Winters, wenn der gefrorene Boden verhindert, dass Pflanzen ihre Wasserversorgung wieder auffüllen. Die Nadeln der borealen Nadelbäume haben auch dicke wachsartige Beschichtungen - eine wasserdichte Nagelhaut - in denen Stomata gesunken und vor trocknenden Winden geschützt sind. Immergrüne Angewohnheit - Beibehaltung von Laub ermöglicht Pflanzen zu photosynthetisieren, sobald die Temperaturen im Frühjahr zulassen, anstatt Zeit in der kurzen Vegetationsperiode nur wachsende Blätter zu verschwenden. (Anmerkung: Laubbäume dominieren in Gebieten, die von fast durchgehendem Permafrost beherrscht werden und ein Klima haben, das noch zu trocken und kalt für die wachsartigen Nadeln von Fichte und Tanne ist.) Dunkle Farbe - das dunkelgrüne Fichten - und Tannennadeln hilft dem Laub maximale Wärme zu absorbieren Von der Sonne und beginnen die Photosynthese so früh wie möglich. In den europäischen und asiatischen Borealwäldern werden die Fichten durch zwei weitere Arten, Norwegen und Sibirien, ersetzt. Überall im riesigen sibirischen Teil Russlands und in Feuchtgebieten dominieren Lärchen. Lärchen sind Laub-Nadelbäume, und mehr reichlich entlang der nördlichen Extreme. Die schweren Winter, und kurze Vegetationsperiode, begünstigen immergrüne Arten. Diese Bäume sind auch in der Lage, Schnee im Winter zu vergießen, die sie vor dem Brechen unter den Lasten hält, und die Photosynthese beginnen früh im Frühjahr, wenn das Wetter wird günstig. Muskegs - niedrig liegende, wassergefüllte Vertiefungen oder Moore - sind überall im borealen Wald, der in schlecht entwässerten, glazialen Vertiefungen vorkommt, üblich. Sphagnum Moos bildet eine schwammige Matte über Teichwasser. Wachsen auf dieser Matte sind Arten der Tundra wie Baumwollgras und Sträucher der Heide Familie. Schwarze Fichte und Lärchenrand. Sphagnum Moos kann die Wasserprotokollierung - einmal etabliert, es hat die Fähigkeit, bis zu 4000 seiner Trockengewicht in Wasser halten zu verbessern. Es begrenzt häufig, welche Sorte sich herstellen kann, sobald es einen Halt erlangt. Einige der Bäume können sich durch Überlagerung reproduzieren, da die Wahrscheinlichkeit der Keimung niedrig ist. Kiefernwälder, in Nordamerika dominiert von der Kiefer (Pinus banksiana), treten auf sandigen Abwasserebenen und ehemaligen Dünengebieten auf. Diese sind Nährstoffe, trockene Substrate nicht toleriert durch Fichte und Tanne. Lärchenwälder beanspruchen das dünne, mit Wasser bestäubte Substrat in ebenen Gebieten mit Permafrost. Diese Wälder sind offen mit Untergeschichten von Sträuchern, Moosen und Flechten. In Alaska sind Stämme von Larix larichina lokalisierte Phänomene, aber in Sibirien östlich des Yenesei Flusses die extreme Kontinentalität und fast kontinuierlichen Permafrost führen zu weiten Gebieten von Larix dihurica dominiert. Bedeutende Tierarten Der nordamerikanische boreale Wald bietet Brutplätze für über 200 Vogelarten sowie Heimat zu Arten wie Caribou, Luchs, Schwarzbär, Moose, Kojote, Holzwolf und erholende Populationen von Wood Bison. Da die meisten Bäume Kegel tragen, gibt es Tiere, die Anpassungen entwickelt haben, um Samen von den Kegeln zu erhalten, und umgekehrt haben die Bäume Anpassungen, um sie abzuschrecken, meistens Stacheln an den Zapfen. Kreuzschnabel (die gekreuzte Schnäbel haben) sind hocheffiziente Saatgut-Extraktoren. Pflanzenfresser müssen mit hochverholten Nahrungsmitteln umgehen, die schwer zu verdauen sind. Elche sind gemeinsame große Pflanzenfresser in der borealen. Caribou benutzen den Wald für Schutz in den schlechtesten Teilen des Winters. Moose (Alces alces bekannt als Elch in Europa) in der Regel bevorzugen dezidierende Gras-und krautige Pflanzen, während Caribou Flecken für Flechten und Nadeln essen können. So haben die beiden großen Pflanzenfresser unterschiedliche Nahrungsmittelanforderungen - Elche, die eine frühe sukzessive (junge Wald) Spezies sind, und Karibu eine späte sukzessive (ältere Wald) Arten. Der Biber (Castor canadensis), auf dem der frühe nordamerikanische Pelzhandel basiert, ist auch ein Geschöpf aus frühen sukzessiven Gemeinden, tatsächlich bilden seine Dämme entlang der Bäche solche Lebensräume. Bär sind reichlich in der borealen, zusammen mit Wölfen (wo sie havent ausgerottet wurden). Snowshoe Hasen und Luchse, die ungewöhnlich große Füße haben, um über Schnee zu gehen, sind überall in der Ökoregion üblich. Fur-tragende Räuber wie der Luchs (Felis lynx) und verschiedene Mitglieder der Wieselfamilie (z. B. Vielfrass, Fischer, Pinienmartin, Nerz, Hermelin und Zobel) sind vielleicht am charakteristischsten für den eigentlichen borealen Wald. Die Säugetierfresser, auf denen sie fressen, umfassen den Schneeschuh oder den variierenden Hasen, das rote Eichhörnchen, die Lemminge und die Wölfe. Unter Vögeln sind Insektenfresser wie die Holzgrasmücken wandernd und verlassen nach der Brutzeit. Samenfresser (z. B. Finken und Sperlinge) und Allesfresser (z. B. Raben) neigen dazu, ganzjährig Bewohner zu sein. Während der schlechten Kegel Jahre verlassen normale Bewohner wie der Abend Grosbeak, Kiefer siskin und rote Kreuzschnabel die Taiga im Winter und kann an Wohn-Vogel-Feeders gesehen werden. Rolle des Waldbrandes Feuer ist ein entscheidender Störfaktor in der borealen Ökoregion. Es erleichtert die Zerstörung von alten, kranken Bäumen zusammen mit den Schädlingen, die mit diesen Bäumen verbunden sind. Viele Tiere sind in der Lage, natürliche Brände zu entkommen und einige Bäume wie Aspen und Jack Pine tatsächlich benötigen Brände, um ihre Fortpflanzungszyklen zu stimulieren. Außerdem hilft die Nährstoff-reiche Asche, die zurückgelassen wird, Treibstoffpflanzenwachstum. Ein lückenhaftes Mosaik von Pflanzengemeinschaften, die im Zuge des Brandschutzes zurückgelassen wurden, bietet die Vielfalt, die erforderlich ist, um verschiedene Arten von Wildtieren zu erhalten. Feuer, das die Flechte vom Boden entfernt, kann stark auf Karibu, sondern begünstigt Elche, die auf dem Vorschuss Wachstum (neue Setzlinge), die nach dem Feuer entsteht durchsuchen. Da menschliche Populationen auf diesem abgelegenen Waldgebiet eingreifen, erhöhen sie die Häufigkeit von Bränden und Karibu-Populationen sinken. Der boreale Wald zaubert zwar Bilder von unberührter Wildnis, eine unendliche Weite von Nadelbäumen in einem Gebiet, das von menschlichen Eingriffen und industrieller Entwicklung unberührt geblieben ist, wird aber zunehmend durch eine Reihe von Ressourcenextraktionen und anderen Aktivitäten bedroht. Obwohl die Bevölkerung in dieser Ökozone relativ spärlich ist, gibt es viele kleine Gemeinden, die auf verschiedenen Rohstoffgewinnungsindustrien wie Forstwirtschaft und Bergbau angewiesen sind. Wenn sie nicht vielfältig sind, ist ihre Existenz extrem dünn und verlässt sich oft auf eine Mühle oder Mine als ihr wirtschaftliches Standbein. Seit Generationen beherbergt der boreale Wald auch First Nations Menschen, darunter in Nordamerika die Cree, Innu, Mmtis, Dene, Gwichin und Athabascan. Traditionelle Aborigine-Lebensstile sind auch tief mit dem Fortbestand der Wildtiere verbunden. Zu den bedeutenden industriellen Entwicklungen in der borealen Ökoregion gehören die Gewinnung, der Bergbau und die hydroelektrische Entwicklung. Diese Aktivitäten haben große Auswirkungen auf viele Bereiche gehabt, und diese werden in den kommenden Jahren einem zunehmenden Druck für die Ressourcennutzung ausgesetzt sein. Etwa 90 von allen Holzfällen, die in diesem Gebiet auftreten, ist durch klare Schneiden, mit schweren, kapitalintensiven Maschinen. Da Holzmangel in den südlichen Regionen Kanadas immer häufiger vorkommt, wird Holz, das einst als unrentabel angesehen wurde, um sich im Norden anzumelden, nunmehr bedroht, die Faserversorgung aufrechtzuerhalten. Große Gebiete der kanadischen Borealwälder sind für die Forstwirtschaftsbetriebe, vor allem für die Herstellung von Zellstoff und Papier, gemietet. Das hohe Mineralpotential in dieser Region ist ebenfalls sehr problematisch. Besondere Anliegen sind die Beseitigung von sauren Abwässern aus Rückständen, die Eindämmung der Radioaktivität und die Auswirkungen von Emissionen aus Verarbeitungsanlagen. Der Bau der meisten Wasserkraftwerke (Dämme) in Kanada haben in der borealen Ökoregion stattgefunden. Massive hydroelektrische Entwicklung hat Änderungen in Strom-Flow-Muster erzeugt, überschwemmt große Flächen zu einer dramatisch veränderten Landschaft und verursachen die Produktion von Methyl-Quecksilber. Saurer Regen ist nach wie vor ein ernstes Problem für die Seen und flachen Böden der Borealregion trotz der Gesetzgebung, die säurefällungserzeugende Emissionen sowohl in den USA als auch in Kanada einschränkt. Darüber hinaus sind Organochlor - und Schwermetallverunreinigungen, vor allem Quecksilber und Cadmium, weiterhin besorgniserregend. Bedrohungen für die borealen Regionen Mit diesen Tatsachen ist die Situation in den Boreal-Regionen alarmierend Insgesamt gibt es Probleme, von denen viele ignoriert werden könnten, da die Boreal-Regionen noch nicht so populär waren, dass sie sich ärgern konnten. Denken Sie daran, in diesen extremen polaren Breiten die Wälder, einmal abgeschnitten, dauert viel länger zu regenerieren als Wälder, die in tropischen Regionen des Planeten geloggt werden. Einige der Probleme, dass die Boreal-Regionen sind: Luftverschmutzung von Hütten und Kraftwerke Radioaktivität aus Atomkraft und Waffen Prüfung Wasserverunreinigung Störung der Lebensräume, wenn die Kommerzialisierung eines nördlichen Schifffahrtsrouten Wirklichkeit werden negativen Auswirkungen der neuen Mineral-und Öl-Gas-Extraktion neue Bedrohungen Zu bedrohten Arten Erhaltung und Umwelt-Gruppen glauben, dass zum Schutz dieses Ökosystems, die menschliche industrielle Tätigkeit innerhalb und außerhalb der borealen Wald muss sorgfältig geregelt werden. Große Reserven, die in der Lage sind, ihre ökologische Integrität aufrechtzuerhalten, müssen angemessen beiseite geschoben werden und gründliche Umweltbewertungen müssen durchgeführt werden, bevor die Regierungen beschließen, jede Art von großflächigen industriellen Aktivitäten zu ermöglichen. Die borealen Wälder Rolle bei der globalen Klimakontrolle Geschlossen in den borealen Wäldern sind Große Mengen an Kohlenstoff, und ihre Biomasse ist so riesig und so lebenswichtig, dass, wenn sie in ihrer maximalen Wachstumsphase während der nördlichen Frühjahr und Sommer sind, die weltweiten Kohlendioxid-Ebenen fallen und die weltweiten Niveaus von Sauerstoff steigen. Die Borealen Wälder sind für das globale Ökosystem genauso wichtig wie die Tropenwälder und sollten von allen Beteiligten, die sich mit Forstwirtschaft und Umwelt befassen, gleich behandelt werden. Die globalen Umweltveränderungen und die sozialen, ökonomischen und politischen Prozesse der Globalisierung, die die Bedenken unterstützen, beeinflussen nun die lokalen Waldbedingungen und Managementpraktiken. Gleichzeitig erleichtern politische Veränderungen und Allianzen die Entwicklung neuartiger Institutionen und das Zusammenspiel von Institutionen aus unterschiedlichen Regierungsniveaus. Einige davon sind eindeutig auf die Erleichterung der weiteren Nutzung der Forstressourcen und auf die Förderung der wirtschaftlichen Entwicklung ausgerichtet, während andere eher darauf abzielen, einige der ökologischen und sozialen Auswirkungen dieser Veränderungen zu kontrollieren oder zu mildern. Auf internationaler Ebene entwickeln sich eine Reihe von Umweltregimen, wie das Kyoto-Protokoll und das Übereinkommen über die biologische Vielfalt, auf eine Weise, die möglicherweise einen großen Einfluss auf die Strategien der Forstflächenentwicklung der Nationen haben könnte. Auf lokaler Ebene erleichtert die Dezentralisierung das, was in einigen Fällen der Fall ist, eine Rückkehr zu eher gemeinschaftsbezogenen und nicht zentralstaatlichen Formen der Waldbewirtschaftung. Allerdings ist das wissenschaftliche Verständnis der Bedeutung der borealen Wälder im Kohlenstoffkreislauf und seiner Rolle bei der Bekämpfung der Treibhausgase und der Auswirkungen auf den globalen Klimawandel unvollständig. Die Forschungsanstrengungen - wenige und weit vor dem letzten Jahrzehnt - nehmen zu, vor allem das kanadische BOREAS-Projekt. Kanadischer Borealer Wald Karte. Erstellt durch das kanadische Modell Forest Project Das BOREAS Projekt Die Boreal Ecosystem-Atmosphere Study (BOREAS) ist ein internationales, internationales interdisziplinäres Experiment in den nördlichen borealen Wäldern Kanadas. Ihr Ziel ist es, unser Verständnis der borealen Wälder zu verbessern - wie sie mit der Atmosphäre interagieren, wie viel CO 178 sie speichern können und wie sich der Klimawandel auf sie auswirken wird. BOREAS will lernen, Satellitendaten zu nutzen, um die Wälder zu überwachen und die Computersimulation und Wettermodelle zu verbessern, damit die Wissenschaftler die Auswirkungen der globalen Veränderung antizipieren können. Zusammenfassung der Ergebnisse Das erste BOREAS-Feldjahr wurde 1993-1994 abgeschlossen. Die Oberflächenflussdaten wurden während der Vegetationsperiode von den Türmen und anderen Techniken gesammelt. Zur Unterstützung der Operation wurden über 350 Forschungsflüge (Fernerkundung und Luftreinhaltung) geflogen. Ein erstaunliches Bild der Energie-, Wasser - und Kohlenstoffdynamik des borealen Ökosystems entsteht auch in diesem frühen Stadium des Experiments. In einfacher Weise wachsen die Tieflandwälder des borealen Ökosystems in Saskatchewan und Manitoba auf flachem Gelände mit einer mineralischen Bodenbasis, die von einer sehr dünnen Schicht von lebendem und zersetztem Moos überlagert ist. Beobachtungen zeigen, dass die Wurzelzone der Nadelbäume, die den Großteil dieser bewaldeten Ebenen bilden, sehr dünn ist (weniger als 40 cm tief) und vollständig in der lebendigen Moosschicht (Mosshumus) enthalten ist. Kurz gesagt, die borealen Tiefland-Böden verhalten sich hydrologisch ähnlich wie ein sanft rollenden halbundurchlässigen Boden, mit einer dünnen Schicht aus Baumwolle auf der Oberseite. Was die Wasser - und Energiebilanz anbelangt, so haben wir gesehen, dass sich das ökologische Ökosystem oft wie eine Trockenlandschaft verhält, besonders früh in der Vegetationsperiode. Dies liegt daran, dass, obwohl die Moosschicht für den Großteil des Sommers feucht ist, die schlechten Böden und die harten klimatischen Bedingungen zu niedrigen Photosynthesegeschwindigkeiten führen, was wiederum zu geringen Evapotranspirationsraten führt. Ein Großteil des Niederschlags dringt einfach durch Moos und Sand in die darunterliegende halbdurchlässige Schicht ein und läuft ab. Der Großteil der eingehenden Sonneneinstrahlung wird durch die Vegetationsvordächer abgefangen, die eine starke Kontrolle über Transpirationswasserverluste ausüben, und nicht durch die feuchte darunterliegende Mosossoberfläche. Als Ergebnis wird ein Großteil der verfügbaren Oberflächenenergie als empfindliche Wärme dissipiert, was häufig zur Entwicklung einer tiefen (3000 m) und turbulenten atmosphärischen Grenzschicht führt. Diese Einblicke in die Aufteilung der Oberflächenenergie sollten einen erheblichen Einfluss auf die Entwicklung von Klima - und Wettermodellen haben, von denen die meisten die boreale Landschaft als frei verdampfende Oberfläche charakterisieren. Wichtig ist, dass der Feuchtigkeitsgehalt in der Mosshumusschicht niemals niedrig genug wird, um Feuchtigkeit in der darüber liegenden Vegetation zu induzieren. Wenn dieser Befund unter einer weiteren Analyse festhält, würde dies bedeuten, dass die Wurzelzonenfeuchtigkeit, eine schwierige Variable, die über große räumliche Skalen quantifiziert werden kann, keine wesentliche Kontrolle über die Oberflächenenergiebilanz ausübt. Vielmehr scheinen die wichtigen Variablen, die die Photosynthese und Verdampfung steuern, die Bodentemperatur im Frühjahr und die atmosphärische relative Feuchtigkeit und die Lufttemperatur im Sommer und im Herbst zu sein. Dieses neue Verständnis der Kontrollen der regionalen Verdunstungsraten ist relevant für die Frage, ob das boreale Ökosystem eine Senke oder Quelle von Kohlenstoff ist, aber bis die Analyse weiter fortschreitet, bleibt diese Frage ungelöst. Wir haben gelernt, dass die Sequestrierung von Kohlenstoff durch Nadelbäume, der größte Bestandteil des borealen Ökosystems, im Frühjahr durch gefrorene oder kalte Böden und im Sommer durch heiße Temperaturen und trockene Luft begrenzt ist. Im Herbst wurden die Nadelbäume beobachtet, um die größte Kohlenstoffaufnahme der Jahreszeit vermutlich zu haben, da Böden warm sind, die Lufttemperaturen nicht so heiß sind und die Luft nicht so trocken ist. Blatt-Level-Messungen deuten darauf hin, dass das Ende der Vegetationsperiode durch Frost induziert werden kann. Messungen zeigen, dass bei Temperaturen unter etwa -5 bis -10176C schwarze Fichtennadeln sich nicht erholen und die Photosynthese aufhört. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die photosynthetische Maschinerie des borealen Waldes im Vergleich zu den gemäßigten Wäldern im Süden erheblich geringer ist. Dies spiegelt sich in niedrigen Photosynthese - und Kohlenstoffabzugsraten wider, die mit niedrigen Transpirationsraten verbunden sind. Insbesondere die Nadel-Vegetation folgt einer sehr konservativen Wassernutzungsstrategie. Der Vegetationstranspirationsstrom wird durch den Stomatalverschluss drastisch reduziert, wenn das Laub trockener Luft ausgesetzt wird, auch wenn Bodenfeuchtigkeit frei verfügbar ist. Dieser Rückkopplungsmechanismus bewirkt, dass die Oberflächen-Evapotranspirationsrate auf einem konstanten und überraschend niedrigen Niveau gehalten wird (weniger als 2 mm Tag während der Saison). Die geringen Evapotranspirationsraten gekoppelt mit einer hohen verfügbaren Energie während der Vegetationsperiode (die Albedos gehören zu den niedrigsten beobachteten Vegetationsregionen) können zu hohen sensiblen Wärmeflüssen und der Entwicklung tiefer planetarer Grenzschichten führen, insbesondere im Frühjahr und Frühsommer. Diese planetaren Grenzschichten sind oft durch intensive mechanische und sinnvolle wärmegetriebene Turbulenz gekennzeichnet. Soweit wir wissen, überschätzen alle gegenwärtigen Klima - und numerischen Wettervorhersagemodelle die Evapotranspiration aus der Region.